SHOULDER (FREEZE)
Вроде бы чего сложного — стойка на плече или shoulder, но на самом деле чёткое выполнение данного фриза требует максимальных навыков. Илья Херувимов расскажет вам о том, как делать этот freeze правильно, а также какие упражнения смогут подготовить вас к нему.
Онлайн обучение элементу брейкданса Шолдер
В этом танцевальном видео уроке мы будем изучать элемент SHOULDER (FREEZE). Это очень красивый и эффектный элемент, который часто используется в хип-хоп танцах. Первым шагом будет подготовка тела к элементу. Разминка и растяжка плечевого пояса помогут избежать травм и сделают элемент более красивым. Затем мы перейдем к изучению самого элемента. Научимся правильно располагать тело и как использовать плечи для создания стабильной позы. Далее мы будем тренировать переход в элемент SHOULDER (FREEZE) из других движений. Это поможет вам легче включать элемент в свой танец и сделает его более органичным. Наконец, мы закончим урок комбинацией, в которой элемент SHOULDER (FREEZE) будет использоваться несколько раз. Это поможет вам закрепить навык и научиться применять элемент в своих танцах. В конце урока мы обязательно проведем растяжку и расслабление, чтобы избежать мышечных травм и сохранить тело в хорошей форме. Этот видео урок по элементу SHOULDER (FREEZE) подойдет как для начинающих, так и для продвинутых танцоров. Следуйте инструкциям и наслаждайтесь танцевальным процессом!
