HEADSTAND (FREEZE)
Базовые фризы создают вам платформу для изучения каких-то более сложных вариантов движений. Поэтому в этом уроке Владимир Рабандиров покажет выполнение базового элемента «Стойка на голове» и подскажет, как подготовить себя к нему физически.
