HEADSTAND (FREEZE)
Базовые фризы создают вам платформу для изучения каких-то более сложных вариантов движений. Поэтому в этом уроке Владимир Рабандиров покажет выполнение базового элемента «Стойка на голове» и подскажет, как подготовить себя к нему физически.
Онлайн обучение элементу брейкданса Хедстенд
В этом танцевальном видео уроке вы научитесь выполнять элемент HEADSTAND (FREEZE), который является одним из самых известных и популярных элементов в брейк-дансе. Этот элемент представляет собой стойку на голове, при которой тело находится в вертикальном положении и опирается на голову и руки. В начале урока вы узнаете о том, как правильно подготовиться к выполнению элемента, включая разминку и упражнения для укрепления шеи и рук. Затем вы перейдете к основной части урока, где вам покажут, как правильно выполнять HEADSTAND (FREEZE) и как контролировать свое тело в этом положении. Во время урока вы получите множество полезных советов и рекомендаций от опытного инструктора, которые помогут вам не только выполнить элемент, но и улучшить свою технику и силу. Этот танцевальный видео урок подходит для танцоров всех уровней подготовки, от начинающих до опытных. После просмотра этого урока вы сможете добавить новый и впечатляющий элемент в свой танцевальный репертуар и продолжить развиваться в брейк-дансе.
